神戸TVでは「おうちで簡単！インターバルトレーニング」をお届けします。神戸元町にある、お洒落なパーソナルムエタイジム。ムエタイの動きで、筋トレで作った身体とは違う美しい身体を作ります。

YouTubeの無料動画の他に、zoomで行うオンラインフィットネスも始動！