雄谷昌子先生 〜肩こり解消体操〜
《雄谷昌子先生の担当講座》
●講座名①
チューブヨガ ～しなやかにカラダ引き締まる～
●講座内容
音楽とチューブを使って、楽しく気持ち良く体を動かしていきます。チューブを使うと無理なく体が鍛えられ、筋力アップと柔軟性も身につけられます。続ける事で体がシェイプアップされていきます。
そのほかにも…多数！！
講座名②
リズムヨガ ～よみがえるカラダ～
講座名③
リズムアップ・シェイプヨガ ～カラダに効く～
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【神戸新聞文化センター三宮ＫＣＣ】
神戸市中央区雲井通7丁目1-1 ミント神戸17階
◆TEL.078-265-1100
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《東 麻美先生の担当講座》 ●講座名 「歌う・話す・スピーチ・すべての声…
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